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In Hypnose, im Zustand der Trance, werden wir mit
uns selbst konfrontiert und erfahren, welche Kraft in jedem
von uns verborgen ist.
Was genau geschieht mit uns, wenn wir uns hypnotisieren lassen,
in Trance versinken?
Hypnose ist ein Zustand wohliger Entspannung, zwischen Wachen
und Schlafen. Das Zeitgefühl geht verloren, die Umwelt wird immer
unwichtiger
aber der Geist ist sehr klar und konzentriert. Es ist ein natürlicher
Zustand Ihres Geistes, der sich völlig entspannen lässt.
In dem Zustand der Trance finden wir Zugang zum Wissen und zur
unbegrenzten Lösungskreativität unseres Unbewussten. In diesem
Zustand der Tiefenentspannung ist es möglich, persönliche Probleme
zu lösen und positive Veränderungen einzuleiten. Hypnose bewirkt
eine neuronale Entspannung und ist heilsam für den gesamten
Organismus.
Die Ausschüttung von Stresshormonen sinkt und das Immunsystem
wird angeregt.
Eine Studie der Londoner University College kommt zu dem Ergebnis,
dass in tiefer Trance völlig andere Gehirnareale aktiv sind
als im Alltagserleben. Viel unmittelbarer als im normalen Gespräch
können Hypnotisierte direkt auf Ihr Unterbewusstes einwirken
und
auf diese Weise oft weit über ihre scheinbaren Möglichkeiten
hinaus wachsen.
Wie funktioniert Hypnose?
Ihr Verstand kann in zwei umfassende Bereiche unterteilt werden:
- Das Bewusstssein
-
Das Unterbewusstsein
Das Bewusstsein
Der bewusste Teil Ihres Verstandes nimmt ca. 10% ihres Gehirnes ein. Dies ist
die Stimme in Ihrem Kopf, der Teil Ihres Verstandes, dessen Sie sich immer
wenn Sie wach sind, bewusst sind.
Wenn Sie ergo über SICH nachdenken, dann denken Sie eigentlich über Ihr Bewusstsein
nach.
Das Bewusstsein beherrscht Logik, Ableitung und Schlussfolgerung.
Alle Dinge, die Sie im Leben erreichen wollen, entspringen Ihrem Bewusstsein.
Sie setzen sich in diesem Teil des Verstandes Ihre Ziele. Wenn Sie sich entscheiden
abzunehmen, sich für eine berufliche Herausforderung entscheiden, so machen Sie
eine bewusste Entscheidung.
Doch ob Sie imstande sind Ihre Ziele zu erreichen, das hängt ganz von dem stärkeren
und weniger zugänglichen Teil Ihres Verstandes ab – Ihrem
In diesem Teil nämlich leben Ihre Ideen, Gewohnheiten, Gedanken, Glauben und Empfindungen Das Unterbewusstsein speichert außerdem Erfahrungen, Erinnerungen und Kenntnisse.
Das Unterbewusstsein ist dafür verantwortlich, dass Sie Ihr Leben gemäß der dort gespeicherten Informationen leben. Das Problem allerdings ist, dass das Unterbewusstsein nicht immer die Informationen speichert, die Ihr Bewusstsein gerne möchte und so kann es kommen, dass sich lähmende Gedanken und Ängste in Ihren Verstand schleichen.
Wenn Bewusstsein und Unterbewusstsein miteinander in Konflikt liegen, gewinnt immer das Unterbewusstsein.
Das Ziel der Hypnose ist es, eine Harmonie zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein zu erlangen. Sie ermöglicht, bestimmte Aspekte Ihres Unterbewusstseins, die sonst nicht ihrer direkten Kontrolle unterliegen, zu beeinflussen.
Verliere ich in der Trance meine Kontrolle?
Im Gegenteil: Sie sind nicht willenlos sondern konzentriert und entspannt!
Die Angst vor Kontrollverlust und sich in Trance den Anweisungen eines anderen auszuliefern, ist völlig unbegründet.
Hypnose ist keine Ohnmacht oder Bewusstlosigkeit. Sie werden auch in Trance jedes Wort konzentriert mitbekommen und sich präsent fühlen.
Niemand kann Sie zwingen, Dinge zu tun, die Sie im Wachzustand ablehnen würden. Anregungen werden nur angenommen, wenn Sie damit einverstanden sind. Bei Gefahr kann Ihr Unterbewusstsein die Hypnose sekundenschnell beenden und Sie sind selbst dann, wenn Sie sich in tiefster Trance befunden haben, sofort hellwach.
Wir befinden uns täglich in Trancezuständen – meist, ohne es zu merken.
Sie befinden sich übrigens öfter in Trance als Sie glauben: Bei der Lektüre eines spannenden Buches, beim Musikhören, Fernsehen –oder auf der Autobahn. Fast jeder kennt das merkwürdige Gefühl: Was habe ich eigentlich in den letzten 10 Minuten getan?
Wir reagieren automatisch-eben wie in Trance-während wir mit unseren Gedanken woanders sind.
Wer ist hypnotisierbar?
Menschen, die auch wirklich daran interessiert sind, sind hypnotisierbar. Es ist wie bei allem anderen: Wenn Sie etwas wirklich möchten, bereit sind sich darauf einzulassen und sich die Erlaubnis geben, dann werden Sie es auch erreichen.
Für welche Bereiche kann Hypnose eingesetzt werden?
Die Anwendungsgebiete sind vielfältig.
Durch die direkte Kommunikation mit Ihrem Unterbewusstsein kann die Hypnosetherapie helfen, effektive Lösungen für beinahe jede Ihrer persönlichen Herausforderungen zu finden.
Termine auf Anfrage
Milton H. Erickson
„Die ganze Welt wird aus unserem Bewusstsein geschaffen.“
Buddha